现在市场上低矮家具变得非常流行，就连一些家具广告，也多是宣传一些低矮家具，以体现其独特个性和时髦风格。但是你知道吗，许多低矮家具虽然时尚独特，但高度不合理，长期使用很容易影响到身体的脊椎、腰椎等，对身体健康埋下了很多隐患。

那么办公桌椅选择多大尺寸才合适呢？

1、办公桌

办公桌是我们工作时候用的多的桌子，如何知道自己的办公桌多高合适，请平摊开双手，掌心与地面之间的距离，就是适合的桌子的高度。如果桌子太矮，上半身会不由自主地趴在桌面上，头部也会跟着低下去，长期弯腰低头，脊椎、腰部、颈部很容易因此而酸痛疲劳。所以一般办公桌我们根据人体学的高度一般都是在750MM高合适。

2、办公椅

办公桌椅的高度差在280mm—300mm之间，写字台下面的高度不小于580mm，宽度不低于520mm。坐在椅子上两脚平放时，如果大腿与地面平行，小腿能够基本垂直于地面，那么椅子高度就合适。椅子离地面太近，人坐在上面，腿部很难伸直，下肢处于弯曲的状态，腿部关节不能放松，长久下来，腿部、腰部和手臂极容易疲劳。

所以选用合适的办公桌椅真的很重要，如果公司置办办公家具可以考虑找正规的办公家具厂家和公司采购。